Naudinga žinoti - auksiniai kardiologo P. Šerpyčio patarimai

Naudinga žinoti – auksiniai kardiologo P. Šerpyčio patarimai

Nuo širdies ir kraujagyslių sukeliamų ligų Lietuvoje miršta kas antras žmogus, infarktas ar insultas pakerta vis jaunesnius. Santaros klinikų širdies ir kraujagyslių ligų profesorius, kardiologas Pranas Šerpytis sako, kad tokių atvejų galime išvengti – tereikia laikytis kelių taisyklių. Aukštas cholesterolio kiekis, padidėjęs kraujospūdis paprastai siejami su vyresnio amžiaus žmonėmis. Tačiau širdies ir kraujagyslių ligos pasiveja vis jaunesnio amžiaus, sveikai atrodančius žmones. P. Šerpytis neabejoja, kad jei nekreipsime dėmesio į pagrindinius organizmo siunčiamus signalus, nesitikrinsime sveikatos, tai dideliu greičiu artėsime link katastrofos. Stebėti kraujo spaudimą „Arterinis kraujo spaudimas yra didelis kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, jam padidėjus išsiplečia aorta, įvyksta įvairūs plyšimai, o vėliau iš paskos ima sekti daug kitų įvairių ligų. ...

Algirdas Raslanas: „Į duobę įkristi lengva, išlipti – sunkiau: Lietuvos sportui reikalingos permainos“

Algirdas Raslanas: „Į duobę įkristi lengva, išlipti – sunkiau: Lietuvos sportui reikalingos permainos“

Vytauto Didžiojo universiteto Švietimo akademijos kanclerio pavaduotojas, prof. habil. dr. Algirdas Raslanas visą savo gyvenimą susiejo ne tik su švietimu ir mokslu, bet ir su sportu. Jaunystėje jis – puikus irkluotojas, Lietuvos čempionas. 1979 m. baigė Lietuvos valstybinį kūno kultūros institutą, čia dirbo dėstytoju, katedros vedėju, Pedagoginio fakulteto dekanu. A. Raslanas – ilgametis Kūno kultūros ir sporto departamento (KKSD) generalinis direktorius (1990 – 1993 m. ir 2005 – 2009 m.) bei generalinio direktoriaus pavaduotojas (1997 – 2005 m.). Buvo vienas iš LR kūno kultūros ir sporto įstatymo naujos redakcijos kūrėjų (2008 m.), programų „Sidnėjus-2000“, „Atėnai-2004“, „Pekinas-2008“ ir „Londonas-2012“ vadovas; olimpinių misijų vadovas. Taip pat Lietuvos tautinio olimpinio komiteto viceprezidentas (2004 – 2012 m.) ir Lietuvos slidinėjimo asociacijos prezidenta ...

Povilas Pinelis. Nacionalinis stadionas: ar Vilniui niekada nelemta peržengti Rubikoną?

Povilas Pinelis. Nacionalinis stadionas: ar Vilniui niekada nelemta peržengti Rubikoną?

Vilniaus miesto savivaldybės administracijos direktorius miesto tarybos svarstymui pristatė komplekso projektą, kurį patvirtinus būtų pastatytas ir Nacionalinis stadionas. Taip, Nacionalinis stadionas, apie kurį daugybė valdžių ir žmonių kalba jau ne vieną dešimtmetį, tapo tik sudedamąja didelio, išimtinai į daugiafunkcinį kompleksą valdysiančio verslo interesus orientuoto projekto dalimi, o pats kompleksas su futbolu ir šio sporto kultūros plėtra turi nedaug bendra. Panašu, kad meras, vadinamoji „Laisvės partija“, ir konservatoriai savo principus apgludino ir, patvirtinus projektą, statybų imsis ne kas kitas, o tie patys „Axis Industries“. Projektas daugeliui stebinčių šį procesą kelia šypseną. Tiesa, ne tokią šypseną kaip Remigijaus Šimašiaus, o ironišką. Jei kas pamena, Remigijus Šimašius, pirmą kartą kandidatuodamas į Vilniaus miesto merus, visą savo rinkimų ...

Close